Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2644 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 171.96g | Carbs: 277.06g.
Breakfast: Жимолость, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Апельсин, Сырники на сковородочке. Lunch: Морс Брусничный, Sen Soy Соус Терияки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Carlson Рыбий Жир, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, AIDA Linguine Integrale. Dinner: Bombbar Unglazed Cookie With Chocolate Cream And Almond Flavour, Центрум Зефир Ручной Работы, Ремит Сыр Реджанито 33%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш, Арбуз, Киви. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Flat White. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|