Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 39.02g | Carbs: 15.10g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сливочное Масло, Капуста Жареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|