|
Diner : Sla met Gehakt, Kidneybonen, Mais, en een Pita met Zelfgemaakte Tzaziki (Biogarde, Griekse Yoghurt, Knoflook, Komkommer, Dille, Zout, Peper).
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 87.93g | Carbs: 170.20g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen Diepvries, Galia Meloen, Becel 100% Plantaardig, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, Banaan, AH Sojamelk Ongezoet, AH Basic Havermout. Lunch: Bibigo Seaweed Crisps, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Lotus Speculoospasta, Lidl Rijstwafel. Dinner: Bonduelle Crispy Mais, Kidneybonen (uit Blik), De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Komkommer (met Schil), Melkan Biogarde Roeryoghurt, Pitabrood, AH Gemengde Sla Melange, Rundergehakt. Snacks/Other: Galia Meloen, Amandelen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH 100% Amandelpasta, Bio+ Volle Melk, Drink Me Chai Chai Latte, Witte Rijst, Beemster 30+ Oude Kaas. more...
|
|
 Comments
12 Nov 20 by member: Mry72
|
Gelijk ook zin om chili te maken. Bedankt voor de inspiratie. Het ziet er heerlijk uit
12 Nov 20 by member: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[McFatty]'s Weight History
|