Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 54.98g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: АТБ Голландские Вафли, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Молоко 2,6%. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|