|
Tek öğün .
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
717 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 30.46g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Yeşil Çay, Tereyağı, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Mandalina, Dost Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Gün Kurusu, Yeşil Çay, Zeytin, Muz, Ceviz. more...
|
|
2379 kcal
|
Exercise:
Günlük spor - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebrulicbn's Weight History
|