Alessandrrrrra's Journal, 11 Nov 20


View Diet Calendar, 11 November 2020:
1570 kcal Fat: 45.83g | Prot: 67.28g | Carbs: 224.09g.   Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vita D'or Olio di Semi di Girasole, Tre Mulini Preparato per Pane e Dolci Lievitati, Zucchero Semolato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Latteria Latte Free From Lattosio. Lunch: Polli Olive Verdi Denocciolate, Italiamo Pomodori Datterini,  Pasta Fresca. Dinner: Kania Ketchup, Verdura Cotta, Pane Integrale, Tobias Würstel con Pollo al Formaggio. Snacks/Other: Favorina Spiced Biscuits, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Milbona Fiocchi di Latte. more...

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Comments 
ragazzi una domanda. e' normale aver perso 1.4 kg da ieri a oggi?? 
11 Nov 20 by member: attilio2020
Ti rispondo da "ignorante" in materia, magari quello che hai perso erano liquidi  
11 Nov 20 by member: Alessandrrrrra
Per chiederlo a tutti dovresti scrivere il messaggio nel tuo diario, in modo che possano leggerlo tutti nella Homepage 😉 
11 Nov 20 by member: Alessandrrrrra

     
 

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