samar.alserr's Journal, 10 Nov 20

بعد صيام 20 ساعة

View Diet Calendar, 10 November 2020:
776 kcal Fat: 18.09g | Prot: 49.26g | Carbs: 103.40g.   Lunch: بذور السمسم الكامل المجففة, سلطة الخضر المختلطة, الفطر, صدر دجاج, فيتوتشيني. Dinner: خبز, فول. Snacks/Other: Chipsy شيبسي بالشطة والليمون, المشمش المجفف, ترمس الترمس . more...
1662 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
جميل بالهنا والشفا 😋تسلم ايدك 💐  
10 Nov 20 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


samar.alserr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.