Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 35.17g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Махеевъ Майонез, Глобус Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|