Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 66.23g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Кофе с Молоком, Творог 18%. Lunch: Помидоры Черри, Карусель Суп-Лапша Грибная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Магнит Слива, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_d87's Weight History
|