|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 66.37g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Oliwa z Oliwek, Cebule, Pomidory, Pieczywo Pełnoziarniste. Lunch: Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Banan. Dinner: Dawtona Przecier Pomidorowy, Kapusta Pekińska, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Szczypiorek, Zielone Oliwki, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Pieczywo Pełnoziarniste. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SandrineZi's Weight History
|