Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 73.55g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Poggio del Farro Muesli con Uvetta, Nuova Terra Semi di Chia, Alpro Latte di Avena, Orto d'Autore Marmellata di Fragole, Weider Vegan Protein Vanilla. Lunch: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Aia Hamburger di Coniglio, Mandarancio. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Broccoli, Uovo. Snacks/Other: Pere, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mela. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiaracusu's Weight History
|