Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
778 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 80.16g | Carbs: 50.99g.
Breakfast: Овсянка. Lunch: Помидоры, Свекла Вареная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana Maria's Weight History
|