|
Доброе утро!!!🌞Всем отличной рабочей недели и побольше сброшенных килограммов!!!💪🏊♀️🧘🤸♀️
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 54.80g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Геркулес Геркулес Монастырский, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Котлеты из Куриной Грудки, Зерница Макароны Ракушки. Dinner: Чернослив, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, BombJam Джем Абрикос-Миндаль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bionova Гранола Ягодная. more...
|
|
2359 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilehmetkina.maria's Weight History
|