|
Не взвешивалась , были накануне гости , очень много выпила жидкости, оттеки конкретные . Завтра буду проверять вес.
Калораж тоже не записала .
|
85.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 88.74g | Carbs: 169.51g.
Lunch: Атаг Шоколадная Конфета Укус Женщины, Чай с Молоком, Творожный Пирог, Бешбармак, Селедка под Шубой. Dinner: Салат с Курицей, Чай с Молоком, Курочка в Сырном Соусе Наш, Рис Отварной. Snacks/Other: Чай с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|