Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 57.96g | Carbs: 213.21g.
Breakfast: La Festa Горячий Шоколад Классический. Lunch: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мандарины. Dinner: Спартак Шоколад Горький 56%, Пепси Пепси, КИО Котлета Куриная Рубленая, Ашан Бублик с Кунжутом. Snacks/Other: КИО Котлета Куриная Рубленая, Ашан Бублик с Маком , Мандарины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devochka.ru76's Weight History
|