Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2093 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 81.40g | Carbs: 213.23g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Закуска Закарпатская, Сметана , ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. Dinner: Тесей Семга Филе-Кусок, Global Village Картофель по Деревенски , ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Красные Помидоры, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Оливковое Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Остр's Weight History
|