Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 98.72g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Biedronka Chleb Słowiański, Biedronka Boczek Rolowany, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ogórek (ze Skórką), Sałata Rzymska, Sante Siemię Lniane, Biedronka Lazania. Dinner: Biedronka Bułka Poranna, Madero Ketchup Pikantny, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%. Snacks/Other: Winogrona, KFD BCAA Premium. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|