Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
678 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 38.12g | Carbs: 76.30g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Добродея Мука, Яйцо Куриное, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Петрохлеб Благодатный Хлеб, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Киви. Snacks/Other: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|