Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 94.17g | Carbs: 50.47g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени, Велком Колбаса Вареная Докторская, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|