Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 132.99g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Орехи Кешью, Овощной салат, Победа Шоколад Горький 72%, Рисовая Каша с Тыквой, Щука. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Тыква, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Тефтели Куриные. Dinner: TA-TI Арахис в Кунжуте с Медом, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|