|
3 тренировки подряд, 3 дня подряд
|
86.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
3255 kcal
|
Fat: 107.18g | Prot: 90.74g | Carbs: 247.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Lunch: Простые Пельмени, Макдоналдс Кетчуп, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Коньяк, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|