Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 110.69g | Carbs: 49.16g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Алтайская Буренка Творог 9%. Lunch: Абрикосовые Косточки, Куриная Грудка в Сметане с Лыком6и Сыром. Dinner: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияПарфенова's Weight History
|