tarkandeger1's Journal, 07 Nov 20


View Diet Calendar, 07 November 2020:
1575 kcal Fat: 74.83g | Prot: 80.20g | Carbs: 149.66g.   Breakfast: Cumhuriyet Sucuk, Kırmızı Domates, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, TekSüt Lor Peyniri, Dana Kavurma, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Mandalina, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Bal, Ceviz. Dinner: Ton Balığı Salatası, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. more...

33 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tarkandeger1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.