Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 122.10g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Bongenie Миндаль в Темном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Щука, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Овощной салат, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Рисовая Каша с Тыквой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|