Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 65.24g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Рис Отварной, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, President Сыр Плавленный с Грибами, Картофель Отварной, Мёд, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Бекон, Lafinele Вафельные Трубочки, Березка Сыр Пошехонский 45%, Котлета Куриная. Snacks/Other: Lafinele Вафельные Трубочки, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|