Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
593 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 32.87g | Carbs: 36.58g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сыр Российский. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Чай, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|