Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 80.10g | Carbs: 202.71g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Now Ultra Omega-3, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Золотое Качество Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Тыква. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Победа Горький Шоколад без Сахара, Мистраль Гречка, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Победа Горький Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, Dopdrops Кокосовое Масло, Баклажан, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Победа Горький Шоколад без Сахара, Магнит Айва, Яйцо Куриное, Olimp Sport Nutrition Аминокислоты Gold Beef Pro, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|