Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 68.44g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Uva Sultanina, Mandorle, Vitasoya Soyadrink, Galbusera Biscotti Valtellina, Yoki Tapioca Perlata. Lunch: Vitasoya Soyadrink, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Scotti Gallette di Riso , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Tacchino, Zucca, Seppie. Dinner: Bofrost Grigliata Mista di Verdure , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Alpro Soya Soya Cappuccino, Galbusera Biscotti Valtellina, Conad Yogurt Greco alla Vaniglia. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|