|
Ужин готовится 😋
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2487 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 155.07g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Вода, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Манго, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Евразия Суши с Лососем, Евразия Роллы Филадельфия, Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Баклажан, Батат, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Other: Магнит Апельсин, RED Молочный Шоколад с Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
|
4263 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Девочки, кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём)
06 Nov 20 by member: anastasianapreeva13
|
Приглашаю девушек от 23 лет (65+) в чат!
Коротко о чате:
-пп рецепты
-рекомендации по питанию и расчёт кбжу
-челленджи между участниками чата
-ежедневная полезная информация
-марафоны стройности и многое другое
В нашем чате вы получите это все абсолютно бесплатно 😘 У нас живое общение участников чата. Чат находиться в вайбере, если хотите к нам пишите в вайбер 89171083104 "хочу"
06 Nov 20 by member: taaliy
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: " Хочу в чат" по номеру:89603055978 . И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
06 Nov 20 by member: nfdhbv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.potempo's Weight History
|