|
Перекус после бассейна. Очень вкусные хлебцы! 🥰🤗 И сытные!👍
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 84.45g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Кукурузно-ржаные оладьи с кабачком, Ого Отруби Ржаные, Магнит Сыр Топленое Молочко, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Алтайский Лен Семена Льна, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Салат по мотивам "Мазурки", Котлеты куриные с геркулесом, Борщ на кур.бульоне с фасолью без картофеля. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Ого Отруби Ржаные, Алтайский Лен Семена Льна, Желудки Мышечные Вареные, Свёкла со сметаной и чесноком. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна (Ягодно-Злаковый Mix), Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. more...
|
|
2800 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Swimming (slow) - 35 minutes, Housework - 30 minutes, Standing - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Cross Training - 20 minutes, Cooking - 30 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
Мариночка - наверное вкуснота 👍 я не покупаю, чтобы не соблазниться 😉
05 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
puhlyk, спасибо! 🤗 Посмотрю. Может и Кокосовые есть. 🤔 Я вообще их случайно купила. Покупала маме лекарства и они попались на глаза. Привлёк вид шоколада. 🙈 Обожаю! 😍
05 Nov 20 by member: Марина Курносова
|
смотрите на озоне,там на них скидки бывают,по одной дорого)
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
Ирина Чапчикова, Ира, а почему? 🤔 Они отлично насыщают и калорий там у них всего ~200. Мне равятся протеиновые батончики. Отличный вариант для уравновешевания БЖУ. 👍
05 Nov 20 by member: Марина Курносова
|
puhlyk, спасибо! Обязательно посмотрю. 🤝
05 Nov 20 by member: Марина Курносова
|
Не видела ни разу... Полина, спасибо за совет, тоже на озоне поищу
05 Nov 20 by member: Sophie8987
|
пожалуйста,у нас еще в Перекрестке продают,чтоб вкусы попробовать
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
сейчас как раз скидки,62 рубля за штуку,если коробку брать
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
puhlyk, побежала смотреть... 🤗
05 Nov 20 by member: Марина Курносова
|
05 Nov 20 by member: ilviiashabalkina
|
В перекрёстке все вкусы, кроме этого. Этот единственный на растительном белке
05 Nov 20 by member: ilviiashabalkina
|
ilviiashabalkina, вкусненько едите! 👍 А в Перекрёстке какая цена у них?
05 Nov 20 by member: Марина Курносова
|
не помню точно,но где-то 80-90,в ашане кстати тоже есть
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
puhlyk, у нас в посёлке они в аптеке продаются))) цена тоже около 90-100 р. Точно не помню. Ашан от нас далековато. ((( Скорее всего для меня единственный выход - это Озон. Я глянула, там много всего интересного. Прям залипла)))
05 Nov 20 by member: Марина Курносова
|
на вайлдберрис тоже смотрите
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
мне еще понравились бисквиты кокосовые от solvie,печенья от protein rex тоже хороши
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
за такую цену жалко денег
05 Nov 20 by member: aristocrat92
|
все прот вещи стоят дорого
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
puhlyk, спасибо, Поля! 🤗 Буду выбирать. 😊
05 Nov 20 by member: Марина Курносова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Курносова's Weight History
|