seun84's Journal, 05 Nov 20

운동가기전!뽜이팅!!탄수화물 먹고싶다요ㅋㅋㅋ

View Diet Calendar, 05 November 2020:
713 kcal Fat: 15.37g | Prot: 104.62g | Carbs: 40.97g.   Breakfast: 커클랜드 그릭 요거트, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛, 커클랜드 냉동야채믹스. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 오이 (껍질제거), 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살. Dinner: 아몬드, 한성기업 크래미, 양배추 샐러드, 파프리카, 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살. Snacks/Other: 계란흰자. more...

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