Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2076 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 92.47g | Carbs: 256.58g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Дыня, Здравник Цикорий Растворимый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Индилайт Печень Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Печень Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Тилапия, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Яблоко, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Здравник Цикорий Растворимый, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|