Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 110.80g | Prot: 88.17g | Carbs: 72.41g.
Breakfast: Молвест Сыр Сулугуни, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Ашан Сыр Диетический 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Яйцо, Iberica Ананасы Кольцами в Соке, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сахар, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|