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회식이라 운동하고 그래도 소고기 다행이다ㅋㅋ
View Diet Calendar, 03 November 2020:
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1133 kcal
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Fat: 38.56g | Prot: 115.41g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: 사과, 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이), 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 오이 (껍질제거), 찐고구마, 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살. Dinner: 소고기등심. Snacks/Other: 계란 흰자, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 찐고구마. more...
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