Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 52.96g | Carbs: 196.76g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Фанта Фанта Апельсин. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Банан. Dinner: Свинина Запеченая, Хайнц Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Буду стройной как никогда's Weight History
|