Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
931 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 70.57g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Перекресток Сыр Российский. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Перекресток Сыр Российский, Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные. Dinner: Рис Вареный, Мистраль Рис Жасмин, Куриная Грудка Вареная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Перекресток Сыр Российский, ФЭГ Огурцы Малосольные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta3012's Weight History
|