|
Актуальная форма🍑
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2392 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 135.01g | Carbs: 261.37g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Valio Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо. Lunch: Живые Конфеты Мармелад Малина, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая Итальянская, Аладушкин Батон Городской, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Чудесный Край Сушка с Маком, Моя Цена Грецкий Орех , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Яблоко Айдаред, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Картофель Отварной, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Моя Цена Грецкий Орех , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яблоко Айдаред. more...
|
|
 Comments
02 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
02 Nov 20 by member: Irba9
|
вот это я понимаю женская фигура, все на месте))) классно!!!
02 Nov 20 by member: Svetlana.8-88
|
02 Nov 20 by member: serg567
|
Есть её инстаграм ? ахах
Очень привлекательная фигура, так держать 😌
02 Nov 20 by member: Vario Wildstyle
|
02 Nov 20 by member: julsmor
|
Результат супер, если не секрет на сколько калорий вы питаетесь и какой у вас КБЖУ? 😊
02 Nov 20 by member: Patipatricija
|
02 Nov 20 by member: Виктор зай
|
скажите пожалуйста какие упражнения делаете? ккл в день? фигура мечта😊
02 Nov 20 by member: nnhhht4t
|
Все отлично, ничего лишнего и не перебор
02 Nov 20 by member: alina_bag.92
|
02 Nov 20 by member: Romrum
|
02 Nov 20 by member: Pink Ego Box8
|
Спасибо большое всем)))
Питаюсь сейчас на 2000ккал
Бжу слежу в основном за белком, чтобы его было не меньше 100, лучше 120
03 Nov 20 by member: Agrusha
|
03 Nov 20 by member: Серега1996
|
04 Nov 20 by member: Вугар Сафиев
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|