Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 50.29g | Carbs: 164.47g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Варенье из Смородины, Панкейки Наши, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Бигус с Говядины ПП. Dinner: Светлое Пиво, Бешбармак, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Шоколадное Печенье, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|