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Noch ein kleiner Nightsnack (250 kcal) und dann ab ins Bett. Euch allen noch einen schönen Sonntagabend und einen guten Start in die neue Woche.
View Diet Calendar, 01 November 2020:
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2442 kcal
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Fat: 91.83g | Prot: 146.00g | Carbs: 253.99g.
Breakfast: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen , Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Äpfel, Banane, Birnen, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance, Aldi Maelkebotte , Marmelade, Tomaten, GutBio Landkäse, P&W Hamburger Sauce, Babybel Emmentaler Art, Lidl Roggenvollkornbrot, Sinnack Protein Toastbrötchen. Dinner: Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust. Snacks/Other: PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie , Heidelbeeren, Lidl Kiwibeeren, Brombeeren, Himbeeren, Sinob Flasty, Magerquark, Lidl Griechischer Joghurt, Risbellis Barbecue. more...
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 Comments
02 Nov 20 by member: Hoogan2
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Das ist ein halber Proteinriegel, den ich in ganz kleine Stücke geschnitten habe 😊
02 Nov 20 by member: Cherry88.
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02 Nov 20 by member: Maria10Maria
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