|
Добрый вечер,друзья! Завтра хочу устроить разгрузочный день на 400 гр творога и нат. йогурте. Чай,кофе допускается. Говорят,что уходит 1 кг. Попробуем вместе? Кто со мной?🙋🏻♀
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 75.37g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Масло Подсолнечное, Гиппо Салат из Баклажан с Овощами, Семена Льна, Запеканка из Цветной Капусты, Петруха Филе Куриное Запеченое. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Петруха Филе Куриное Запеченое, Запеканка из Цветной Капусты, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью. Snacks/Other: Экспонента Skyr, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
just_dgu's Weight History
|