Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 59.01g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Сливочное Масло, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Конти Княжеские Сладости, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сало, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Куриные котлетки пп, Вермишель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|