Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
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58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2020:
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1783 kcal
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Fat: 40.78g | Prot: 40.74g | Carbs: 237.78g.
Breakfast: ビール, ベーグル. Lunch: マッシュドポテト（牛乳、バター追加）, チーズクロワッサン. Dinner: ポップコーン, コストコ プレッツェルバンズ. Snacks/Other: ビール, 日清 牛挽肉のボロネーゼ. more...
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steady weight
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Rec_MY53.'s Weight History
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