Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 73.45g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияПарфенова's Weight History
|