Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
729 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 48.95g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Мёд, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. Dinner: Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha250390's Weight History
|