DayseAraujo90's Journal, 30 Oct 20

RECEITA DE PASTA DE SEMENTE DE GIRASSOL LOW CARB. Compre 200g de sementes de girassol sem casca e deixe de molho por 3 horas. Escorra e bata no liquidificador colocando 2 dentes de alho, azeite a gosto, meio limão e sal. Bata tudo e FIM. É UMA DELICIA.

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1728 kcal

Fat: 126.02g | Prot: 117.62g | Carbs: 33.14g.   Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mariza Canela em Pó , Now Foods Eritritol, Cafezinho, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas, Philadelphia Cream Cheese Original, President Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado). Lunch: Subway Cebola, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Snacks/Other: Sadia Salamitos (Pacote), Polenguinho Polenguinho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cashews Royale Castanha de Caju, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . more...

3308 kcal

Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...