Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
112.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1919 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 64.21g | Carbs: 252.72g.
Breakfast: Яблоко, Тортугалия Торт Поленница Слоеная. Lunch: Тортугалия Мармелад Фруктовое Ассорти, Гречневая Каша, Курица Вареная. Dinner: Сгущенка, РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|