Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 96.91g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Городецкий Творог 12%, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Сыр Моцарелла, SPAR Хлеб Финский Заварной. Lunch: Кофе, Яблонька Сухарики Миндальные , Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Огурец (с Кожурой), Салат под шубой. Dinner: Яблонька Сухарики Миндальные , Вареное Яйцо, Чай, Toblerone Белый Шоколад, Лента Вобла Вяленая, Дымов Сервелат, Toblerone Белый Шоколад, Чай с Лимоном, SPAR Хлеб Финский Заварной, АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochek0901's Weight History
|