Hagae's Journal, 30 Oct 20

لو سمحتوا
حد عارف عدد السعرات الحرارية في القمح المسلوق ...؟😊😕💜💜

View Diet Calendar, 30 October 2020:
929 kcal Fat: 11.17g | Prot: 28.13g | Carbs: 194.34g.   Breakfast: بطاطا بطاطا حلوه, الباذنجان, عصير قصب, كاكا, الموز, رمان. Lunch: الفلفل الأخضر, الطماطم, لحم العجل, اللفت المطبوخ, الليمون, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), شوربة الدجاج. Dinner: اليوسفي, المانجو. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
٣٣٩ سعر بال١٠٠ جم تقريبا  
30 Oct 20 by member: Om habiba2020
شكرا 💜💜 
30 Oct 20 by member: Hagae

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hagae's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.