|
После месячного перерыва поедания вкусняшек
От 75
Об 101
|
72.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 118.95g | Carbs: 5.06g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Копченый Лосось, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Вареное Яйцо. Dinner: Море Пива Вяленая Курица, Кальмар Перуанский Море Пива. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|