Прочитала, что полезно есть семена чиа. Кто их ест, подскажите как, пожалуйста.
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 116.17g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Националь Семена Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое), Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
|